Oi, eu sou a Ana.
Minha história com o yoga começou em 2019.
Naquela época eu estava passando por um período de muita ansiedade. Eu tinha crises, minha mente não desligava e, sinceramente, eu não comecei yoga porque queria ficar mais flexível ou aprender posturas avançadas.
Eu comecei porque precisava de ajuda.
O yoga acabou virando um dos poucos momentos do dia em que eu conseguia respirar melhor, sair da correria da mente e simplesmente estar presente.
Com o tempo, a prática foi ficando.
E foi me acompanhando em diferentes fases da vida.
Inclusive quando sofri um acidente e precisei passar alguns meses sem conseguir andar normalmente.
Foi um período difícil, mas que reforçou ainda mais a importância da prática na minha vida.
Anos depois, fui morar na Austrália. Foi uma experiência que me transformou de muitas formas. Conheci pessoas de diferentes partes do mundo, vivi muitos desafios, saí da zona de conforto inúmeras vezes e cresci muito como pessoa.
E foi lá que eu percebi uma coisa curiosa: não importava onde eu estivesse, o yoga sempre acabava fazendo parte da minha rotina.
Mais tarde, fui para Bali, onde tive a oportunidade de me aprofundar ainda mais na prática e nos estudos.
Mas a verdade é que o yoga nunca foi sobre performance para mim.
Sempre foi sobre ter uma ferramenta para lidar melhor com a vida.
Essa é exatamente a visão que eu quis trazer para o Bali Flow.
Um espaço simples, acessível e sem pressão para ser perfeita.
Um espaço para pessoas reais, vivendo vidas reais.
E fico muito feliz por ter você aqui.
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